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朝の一汁一菜

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【ご飯と味噌汁と卵のおかずの組み合わせ】

●玄米ご飯

●具だくさんの味噌汁

●目玉焼き

 

 

玄米ご飯は、

昨夜炊いたのの冷やごはんを、

電子レンジであたためました。

味噌汁も、昨夜の残りものです。

水を足して沸かし直しました。

味噌が薄い分は、

醤油を足して補うと整います。

あとは、卵を焼いて終わり。

 

こんなのでも十分。