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朝の一汁一菜 no.2

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【ご飯と味噌汁と常備菜の組み合わせ】

●押し麦入りご飯

●はくさいたっぷりの味噌汁

●ごぼうとにんじんのきんぴら

 

ご飯は、昨夜の冷やごはんです。

味噌汁には、はくさいをたくさん入れました。

はくさい一種類だけでも、

たくさん入れると満足感があります。

あと、きんぴら

きんぴらごぼうは、冷凍していたもの。

冷蔵保存をよく聞きますが、

冷凍もできて、

冷凍保存だと2週間持つと聞いて、

よくしています。

 

◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯

 

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